わか菜ほののプロフィール
わか菜ほの(わかなほの)
別名義 若宮穂乃(わかみやほの)
愛称 ほにょ
誕生日 1996年10月5日
星座 天秤座
出身地 千葉県
血液型 A型
前職 -
趣味・特技 ショッピング、美容、バドミントン
身長 164cm
スリーサイズ B94-W60-H94
カップ数 Hカップ
デビュー作 「近所にいそうな見るからに性格良しのお姉ちゃんは超恥ずかしがりっ子で実は隠れ巨乳Gカップ しかも経験人数1人、経験回数1回 それって限りなく「処女」じゃん 若宮穂乃 ハニカミAVデビュー」
写真集 -
グッズ
所属風俗店
わか菜ほの(わかなほの)画像。わか菜ほのは美巨乳AV女優。大きな目の可愛い美人ルックスに、Hカップ美巨乳を持つ色白の柔らかそうなムッチリボディが特徴。おっぱいは柔らかくて垂れるほど大きな美巨乳。柔らかくて大きなエロ美尻。くびれがセクシーです。
2018年11月、SODクリエイトのキミホレより「若宮穂乃」名義でAVデビュー。2019年から企画単体女優として活動を開始。2024年5月から「わか菜ほの」に改名します。2025年4月に、年内いっぱいでのAV女優引退を発表しました。
わか菜ほののMGS動画作品。「皆寝てるしヤッちゃわない?」シリーズに「ほのちゃん 26歳 ネイリスト」名で出演。
彼女は26歳のネイリストほのちゃん。可愛い顔に大きなバストの女の子です。
飲み仲間数人と集まって、宅飲みでタコ焼きパーティを開催。タコ焼きしながらみんなで飲んで盛り上がります。楽しくてエッチなゲームもしちゃったり。
みんなぐでんぐでんに酔っ払ってるいます。トイレに立つと、なんとほのちゃんも入ってきて、声を出したらダメと口を押さえられ、エッチなことをされてしまいます。
可愛い顔なのに乳首を舐めてきて、さらに大きなおっぱいをポロリと露出してパイズリまで。柔らかくて大きなおっぱいでのパイズリがとても気持ちがいいです。
部屋に戻るとみんな酔い潰れて雑魚寝。そこにほのちゃんが、さっきの続きをしようよとのしかかってきます。みんなが周りで寝ているのに、下着姿になって手コキ。セクシーな青い下着姿でフェラチオをしてくれます。そしてなんと二人素っ裸になってセックスへ。美巨乳ボディが騎乗位で上に乗り腰を振ります。後背位で大きなエロ美尻を楽しみながら後ろからピストン。周りに人が寝ていてバレそうなドキドキ感に興奮。気持ち良すぎて声が出てしまう彼女。そして、思わずそのまま中出しまでしてしまうのでした。
皆が寝てる中でのスリルのあるエロすぎるセックスが刺激的です。可愛くて美巨乳で積極的な痴女の子と楽しむスリルセックス。わか菜ほの「皆寝てるしヤッちゃわない?」AV作品。
わか菜ほのの経歴
わか菜ほのは、元AV女優で、1996年10月5日生まれ、千葉県出身。もともとは若宮穂乃(わかみや ほの)名義で活動しており、2024年5月に事務所をLIGHTへ移籍したことを機に、現在の芸名「わか菜ほの」へ改名した。やわらかな雰囲気と親しみやすい笑顔、そして“ましゅまろおっぱいとえくぼ”をアピールポイントとするビジュアルが、多くのファンの目を引いてきた。
2018年夏、引越し費用をきっかけにネオプロダクション(後のALIVE)と出会い、同年11月22日にSODのキミホレ専属女優としてAVデビュー。当初は一般職との掛け持ちで短期活動を予定していたが、仕事へのやりがいや楽しさを実感し、専属契約満了後も女優業を継続することを決意。SNSを開始したことで注目度が高まり、2019年以降は企画単体女優として幅広い作品に出演した。
その後もFANZA動画フロアランキングで1位を獲得する作品を複数持ち、安定した人気を確立。2021年には一度引退を発表するも撤回し、路線変更と表現力の向上を目指して活動を続行。2024年の改名後もベスト盤のランクインなどで存在感を示し、2025年には年末でのAV女優引退を発表した。
引退後も創作活動への意欲は高く、写真展の開催や朗読劇への出演、さらには俳優・声優業への関心を明かしている。2026年からはコスプレイヤー「ほにょ。」名義での始動も予定されており、わか菜ほの 画像を通じて、その変化と現在地を追うファンは今も多い。
わか菜ほののSNS
- youtbe
- tiktok
- X(Twitter)
わか菜ほのの画像

























わか菜ほののおすすめ作品
可愛くて性格のいい女優さんを自宅に招いて、カメラを忘れて徹底的にガチハメしたいっ!今回はその性格の良さはピカイチ!ほのちゃんです。狭い部屋に招いてしまい恐縮ですが…そこはほのちゃんは持ち前の性格の良さで部屋中を幸せ空間にしてくれます。こんな子といつか結婚できるのは誰なんだろう…
「私の家で一緒に運動しませんか?」単身赴任してきたボクに声をかけてきてくれたのは、隣の美人若妻‘ほの’さん。自宅でパーソナルトレーナーをしているらしく、いろいろ教えてくれるという。彼女の家に行くと豊満な胸が目立つ際どいウェアで登場。そんな悩ましいエロボディで密着させながら柔軟や筋トレ指導をされているうちにボクは当然フル勃起。それに気づいたほのさんは「私がスッキリさせてあげますね」とズボンを脱がすと剥き出しになったボクのち〇ぽを口に含み始めた…。痴女フェラ口内発射、巨根思い出しバイブオナニー、洗体ローションパイズリ&フェラ発射、スポーツウェアで杭打ち騎乗位、連続中出し&顔射…計7発射。隣の人妻とのまさかの神展開…夢のような120分。
初めて会った彼女のお姉さんはミスコン優勝経験があり現在モデルをしているらしく色白でタマらない身体をしていた。明らかにカノジョよりおっぱいが大きかった。お姉さんが仕事で依頼された過激水着がエロすぎて着用している姿を見たい衝動に駆られた。こっそり家に入り試着しているところを盗み見したが、見るだけじゃ足りないくらいち○ぽがイラついてしまった!撮影とポージングの練習だと丸め込みなし崩し的に素股状態に持っていった!コスるだけの約束でハイレグ素股をしてもらうとお姉さんの火照ったおま○こがジワっと濡れ出したので、すかさず僕はズボッと生挿入!執拗な素股で焦らされたおま○こに挿入され即アヘイキするお姉さんに何度も中出しした!
即ヤレちゃう東京のビッチ女たちと遊んじゃう企画。今回の美女はハプバー通いのセックス狂い、ほのちゃん!専業主婦にも関わらず、旦那さんとのレスが原因でいろんな人とセックスしちゃっているようです。タイツを豪快に破いてマ●コをおもちゃで責めまくり!溜まっていた性欲が溢れて止まらない!喉奥フェラは粘度マシマシなヨダレのお陰でローションいらず!?Hカップのデカ乳揺らしてバック突き放題!すけべコスに着替えて連戦不倫セックス!!
キャバクラと言えば、普通の男性なら皆、お金や時間をかけてでも口説き落とし、極上の美女と一夜を共にする事が一番の目的であろう。だが、世の中はそんなに甘くはない。
女のコ側にも選ぶ権利があるのだ。しかもこのお店はただのキャバクラ店ではない。
誰もが知る、セクシー女優しか在籍しないと噂の超有名AVキャバクラ「レッドドラゴン」。
現役バリバリの売れっ子女優からからレジェンド女優までと幅広いキャストが揃い踏み。
セクシー女優ならすぐにヤラせてくれるのでは?っと勘違いされている方々…全然違います!実は全くの逆なんです!!
彼女達は、「セクシー女優」という仕事に誇り・プライドを持ち、プライベートは謎に包ませ、サービスは抜群に良くとも、最後の一線はそう易々とは超えさせてくれません。
その壁は異常と言われる程に高いのが現実なのです!
だって、芸能人並みに可愛くてSEXも上手くて…それは当然ですよね!ww
「だったら俺には無理だ…」そんなあなたに朗報です!まだ諦めるのは早すぎます!!
今回の企画は、誰にでもセクシー女優キャバ嬢を口説き落とし、ヤレるチャンスをものに出来るテクニックをご教授します。
題して『How to Dragon』
しかもそれを教えてくれる先生は、爆乳の癒しヒーリングフェミニン『わか菜ほの』。
彼女の卓越した「女を口説き落としてヤレちゃう」までのテクニックを自らの身体を使って完全徹底レクチャー。
最初は真面目な講座かと思いきや、押しに弱くご奉仕タイプで何でも受け入れちゃう彼女は、徐々に口説きテクが上達していくお客に…
ついつい自らの身体を使っての全力エロレッスンまでしてしまうのでありました。
ほの「私を口説いてSEXしてみる?ww」
ちなみに…『SEXで女性を満足させられる』というのもセクシー女優を口説き落とすマストアイテムです。
これを見て、是非お試しください。
あなたにも奇跡の幸運が待ち受けているかも。。。
※100%とは言えませんので、そこはご了承くださいw
全てはあなた次第です。
まとめ
元セクシー女優として数多くの作品に出演し、現在はコスプレイヤーとして活躍している注目の女の子。女優時代に培われた表現力や存在感は、コスプレの世界でも健在で、キャラクターへのなりきり度の高さや魅せ方に定評があります。出演作品も非常に多く、彼女の魅力や個性を知るには、まず過去の作品をチェックするのがおすすめ。作品で見せていた雰囲気と、イベントやSNSで披露されるコスプレ姿を見比べることで、また違った一面を発見できるはずです。ぜひ作品を楽しんだうえで、コスプレイヤーとしての彼女にも会いに行ってみてください。







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